JAM KERJA ORGAN-ORGAN TUBUH

05.00-07.00 kerja maksimal usus besar. Dianjurkan untuk defekasi (BAB)

07.00-09.00 kerja maksial lambung. Wajib sarapan di jam ini

• Bubur oatmeal
• Telur
• Smoothies (secangkir susu skim dan pisang) 
•  Buah

ENAM KEANEHAN YANG NYATA

Rasulullah saw. bersabda :

“Ada enam hal yang aneh di enam tempat, yaitu :

1. Masjid terasa aneh (asing) jika berada di tengah2 masyarakat yang tidak suka melakukan shalat di dalamnya.
2. Mush-haf terasa aneh (asing) jika berada di rumah orang yang tidak suka membacanya.