- Berendam air hangat, atau mandi pancuran air hangat dalam waktu pendek dapatmenghilangkan rasa lelah dan menghilangkan ketegangan, dalam waktu panjang dapat melemaskan semua otot tubuh.
- Air yang dingin akan mengerutkan pembuluh kapiler. Berendam dan/atau menyeka tubuh dengan air dingin dapat mendinginkan dan merangsang tubuh, terlebih bila diikuti dengan pijatan dan perkusi.
- Menyeka dengan air dingin dan air panas secara bergantian akan berkhasiat merangsang system kardiovaskuler.
Jumat, 03 Februari 2012
Manfaat Hydroterapy
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar